立秋當天禁忌：不動土、不下河遊泳、不吵架。
1、不動土
立秋是秋天的第壹個節氣，寓意收獲。人們會在立秋時祭祀祈福，以此祈求土地保佑莊稼茁壯成長，因此立秋節氣相關的禁忌很多都與秋收和農事相關。在很多地方，立秋當天有忌諱在田間行走和動土的講究，人們以此來表達敬畏與期盼，盼望事事順利，生活富裕。
2、不下河遊泳
在老人看來，立秋下水遊泳有點不吉利，因此民間有立秋不能遊泳的說法。想想這壹禁忌頗有道理，立秋後，晝夜溫差開始加大，河水表層和深層溫度差也隨之加大。
3、不吵架
老壹輩人認為，立秋吵架會帶來兇禍。之所以要躲秋，為的也是避免口舌是非。從科學角度來說，這個忌諱也很有道理。
立秋要做的三件事
1、貼秋膘：古時候，人們會在“立秋”當天稱量體重，將體重與立夏時進行對比。那時人們的日子並不富裕，再加上酷暑使人茶飯不思，食不知味。
經歷“苦夏”的人們大多會瘦了不少，於是便有了“貼秋膘”壹說。俗話說：“立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。”立秋這壹天，人們可以吃燉肉、烤肉、紅燒肉等。
2、祭祀祈福：每逢立秋節氣，民間都會舉辦秋會，祈求風調雨順，安康順遂。還有的地方要“鬧秋社，慶豐收”，感恩上蒼和祖先的庇佑，並舉行嘗新儀式，嘗試新收成的米谷，以慶祝辛勤換來的收獲。時至今日，很多地方仍舊沿襲著這樣的習俗。
3、打秋：民諺有曰：“打碎秋膽，不做風潮也立秋。”自古也有“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”的說法。人們在立秋之際，祈盼下壹陣及時雨，嚇碎所謂秋膽，灑暑祛夏，減少風潮之災，以利秋季農作，這項民俗活動被稱之為“打秋”。