2020入梅出梅分別是：
預計江南區6月8日（入梅）——7月9日（出梅）
長江中遊區6月15日（入梅）——7月14日（出梅）
長江下遊區6月19日（入梅）——7月12日（出梅）
江淮區6月21日（入梅）——7月15日（出梅）
梅雨季節要註意：
1、身體保健
梅雨季節，氣溫變化比較大，陰雨連綿，人體免疫力低，稍不註意就容易著涼、感冒發燒。
此季節要更加註意增加衣物，慢性病患者堅持服藥，註意身體保健，尤其是老人、小孩、孕婦以及體質較弱者。
2、清淡飲食
梅雨季節壹定要註意清淡飲食，多吃壹些健脾祛濕的食物，有助於腸胃消化、祛濕排毒、增強免疫力。
可多吃扁豆、薏米、冬瓜、綠豆、玉米、高粱、百合、蓮子、小米、鯽魚等。