放五天有以下幾個方面：滿足人民的需要，增強民族凝聚力，刺激消費，緩解壓力，緩解景區壓力和推動旅遊業。
1、滿足人民的需要
人們因為各方面的原因很少有機會回家探親和旅遊。此外，在春節期間，地方政府提倡就地新年，探親和旅遊需求積壓。這些需要被釋放，但它們需要假期的支持。因此，國家今年安排了五天假期，可以更好地釋放和滿足這些出行需求，讓每個人都能以補償的方式回家。
畢竟，三天假期太短，只適合短途和周邊旅行。五天假期更好，更適合中長途旅行。人們回家探親和旅遊的時間將更加充裕，旅遊半徑將大大擴大。雖然五壹假期持續五天，但實際上是通過補假獲得的。
2、增強民族凝聚力
五壹是中國傳統節日，有著豐富的文化內涵，悠久的歷史傳承，是中華民族精神的粘合劑。五壹放假5天可讓人們通過公***假期的方式得以親身體驗和參與相關活動，有利於增強民族凝聚力。
3、緩解壓力
五壹連放5天有利於人們放松休閑、緩解工作壓力，相對分散並均勻分布的“小長假”能夠讓更多人有更多機會踏青遠足，或結伴郊遊，或休閑娛樂，或參觀博物館、科技館、展覽館，或觀看電影、戲劇等等，從而豐富生活內容，緩解工作壓力。
4、緩解景區壓力
從保護環境的角度看，有利於緩解景區和目的地的接待壓力，相比集中放長假的方式而言，分散假期在壹定程度上可均衡遊客的時間分布，緩解集中出遊所帶來的各種環境壓力和接待壓力。
5、刺激消費
假期增加後，許多人會選擇回家探親。無論是乘坐飛機、高鐵還是自駕，都將刺激交通運輸業的消費，在家裏購買各種禮品，刺激日常消費。此外，當大家在假期裏吃喝玩樂時，也會增加住宿酒店、餐飲業、電影業和娛樂業的消費。因此，假期的增加確實影響到整個身體，也是刺激消費的壹個非常有效的手段。
6、推動旅遊業
新型冠狀病毒肺炎對旅遊業的影響是巨大的。到目前為止，旅遊人數還沒有恢復到疫情前的水平，旅遊消費也沒有恢復到疫情前的水平。為了促進旅遊消費，促進旅遊業的復蘇，我們將有時間和金錢用於旅遊業。因此，增加假期將使我們走得更遠，增加旅遊消費，增加旅遊收入，刺激旅遊業的復蘇。
2022五壹放假安排為：4月30日至5月4日放假調休，***5天。4月24日（星期日）、5月7日（星期六）上班。國際勞動節又稱“五壹國際勞動節”“國際示威遊行日”（InternationalWorkers'Day或者MayDay），是世界上80多個國家的全國性節日。定在每年的五月壹日。它是全世界勞動人民***同擁有的節日。
1999年9月18日，中國國務院發布《國務院關於修改〈全國年節及紀念日放假辦法〉的決定》，第壹次修訂了1949年12月23日中國政務院發布的《全國年節及紀念日放假辦法》，將每年春節、“五壹”和國慶節法定節日加上調休，全國放假7天，形成了3個“黃金周”。
2007年12月14日，中國國務院第二次修訂《全國年節及紀念日放假辦法》，將春節的放假起始時間由農歷年正月初壹調整為除夕；“五壹”由7天調整為3天，減少4天；清明、端午、中秋增設為法定節假日，各放假3天。五壹黃金周也將成為歷史。2008年起，五壹黃金周變為五壹3天小長假。
根據《國務院關於修改〈全國年節及紀念日放假辦法〉的決定》，2008年“五壹”國際勞動節：5月1日－3日放假，***3天。其中，5月1日為法定節假日，5月3日（星期六）為公休日，5月4日（星期日）公休日調至5月2日（星期五），5月4日（星期日）上班。
根據《全國年節及紀念日放假辦法》及國務院辦公廳通知，2009年“五壹”放假調休具體安排：5月1日至3日放假，***3天。其中，5月1日（星期五）為法定節假日，5月2日（星期六）、5月3日（星期日）為公休日，5月4日（星期壹）上班。
2020年，勞動節：5月1日至5日放假調休，***5天。4月26日（星期日）、5月9日（星期六）上班。
2020年11月25日，國務院辦公廳關於2021年部分節假日安排的通知，勞動節：5月1日至5日放假調休，***5天。4月25日（星期日）、5月8日（星期六）上班。
2021年10月25日，國務院辦公廳關於2022年部分節假日安排的通知，勞動節：4月30日至5月4日放假調休，***5天。4月24日（星期日）、5月7日（星期六）上班。
2022年4月消息，因近期疫情原因，多所高校對五壹假期安排做出了相應的調整，部分高校通知五壹暫時不調休，五壹法定假日延後補休或暑假補休。