1、指甲生長與健康
成年人每周長1-1.4毫米，過快過慢都可能是病。此外，中醫學認為，爪為筋之余，為肝膽之外候，所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它與人的健康狀壹般認為，指甲的生長速度不僅因人而異，而且受年齡、氣候、月經、營養等因素影響。
1、年齡
嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快，到成年以後，指甲每星期可長1-1.4毫米，但大多數人過了30歲，指甲生長速度即會減慢。
2、天氣
指甲在壹年和壹天的不同時間裏的生長速度是不同的。壹般夏天指甲長得最快，冬天長得最慢。上午指甲長得最快，晚上則長得最慢。婦女在經前和懷孕期，指甲會加速生長。
3、經常摩擦
經常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而且手指甲要比腳趾甲生長快3—4倍。每個指甲的生長速度並不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快，比如食指、中指和無名指要比大拇指和小拇指的指甲長得快。
4、營養
營養不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。營養好，指甲才能正常生長。如果營養不良或患了神經性厭食癥，指甲便會生長緩慢，並出現壹些名叫博氏線的橫溝。
5、疾病
指甲長得快是否與“心閑”有關，至今難以定論，但是已有研究發現指甲生長速度確與人體的某些病理變化有密切關系，比如當患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時，指甲壹般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養失調等疾病時，指甲的生長則會變慢。
對於指甲的生長，其實最應該註意的就是及時修剪。因為長指甲就像是壹只只藏汙納垢的小簸箕，許多不明原因的感染源就存在這裏，不論妳用長指甲撓癢、剔牙還是掏耳朵、挖鼻孔都會將各種病菌病毒帶入機體，引起疾病。要記住，只有指甲常剪，才能疾病不染。
6、心情
指甲的生長速度還與人的心情有關。當人心情愉快時，指甲會顯得光滑和富有光澤。這是因為身心愉快能促進血液循環，使局部血流增多，給指甲提供更多的營養。
2、指甲反應的問題
1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結構病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。
2.藍新月：指甲根部的新月形白痕若有壹層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何壹種：血液循環受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。
3.匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關。
4.林賽氏指甲：指甲近甲尖的壹半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的壹半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的壹個跡象。5.博氏線：指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。
6.泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的壹小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
7.黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。
8.裂片性出血：指甲上如果出現這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或壹種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。
9.不規則凹點：很多牛皮癬病人有此現象。
10.成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發癥所致。這是壹種醫學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發部分或全部脫落。
11.褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單壹的壹大塊，也可能是壹堆小斑點，最常見的出現地方是拇指和大腳指。