說起蛋黃魚片很多人都是不怎麽了解這款菜肴,對於這款蛋黃魚片是屬於什麽地方的菜肴更是壹無所知了,這是壹款非常不錯的私房菜,不僅是吃起來非常的美味,味道非常獨特,而且也是有很高的營養價值和滋補功效,下面我們大家就是壹起來詳細的了解了解吧。
蛋黃魚片是哪個地方的菜
其實蛋黃魚片是山東非常著名的壹道漢族菜肴了,是屬於魯菜系,這款菜肴的主要食材就是雞蛋黃和草魚了,色澤金黃,而且吃起來非常的鮮美可口,這款菜肴食材常見,而且制作方法非常簡單,營養價值很高,所以是非常受歡迎的壹款菜肴了。
在我們的生活中魚肉和蛋黃不是兩種經常會搭配的食材了,但是這樣兩者搭配起來營養價值確實是非常的豐富,相信很多人在我們的生活中也是想要食用這款食物了,今天就壹起來學習學習蛋黃魚片的制作方法吧。
蛋黃魚片制作方法
主料:鹹鴨蛋四個,新鮮龍利魚半只,彩椒兩個,黃瓜壹個。
做法:
步驟1:首先將紅黃彩椒都切成菱形,然後將黃瓜切成豎條。
步驟2:我們盡可能是選擇鴨蛋黃,而且是要選擇油大的。
步驟3:然後是將蛋黃壓成泥狀。
步驟4:我們將新鮮的龍利魚切成片。
步驟5:將龍利魚用料酒、鹽、生抽、油、姜絲進行腌制。
步驟6:接著加入壹些濕澱粉。
步驟7:在鍋裏面倒入適量的油,將蛋黃泥炒開,然後加入彩椒和黃瓜進行翻炒,然後是加入適量的清水。
步驟8:等到水滾了之後,我們就是倒入適量的魚片,等魚片熟了,我們就是加入調料,這樣就是制作完成了。
功效:我們食用這款食物能夠很好的養脾胃和消食,對於降血脂、明目、滋陰補腎有很好的作用和效果。草魚裏面是含有大量的不飽和脂肪酸,這種物質對於血液循環非常的有幫助,經常食用壹些有益身體健康,蛋黃裏面含有膽固醇、卵磷脂、脂肪以及壹些磷、鐵、鈣等,而且含有維生素。
蛋黃魚片這款菜肴這種起來是比較的簡單的,而且食材都是比較的親民的,營養價值也是非常的高的,這是壹款老少皆宜的食物了,草魚對身體健康是有很好的幫助,雞蛋也是壹種營養滋補的食物,所以我們在生活中經常食用能夠幫助很好的調理身體。所以大家在平時的生活中壹定是不要錯過這款美味的食物了。