1、秋分是什麽意思
(1)時間均分
秋分時節,太陽直射在赤道上,此時赤道地區晝夜均分,個占12小時,而在北半球開始晝短夜長,南半球開始晝長夜短,也有陰陽各半的意思,並且這壹天也是秋季90天的中的第45天,剛好平分秋季。
(2)涼熱適中
秋分之後意味著我國全部地區都正是進入秋季,這時候不冷也不熱,穿衣搭配沒有什麽講究,穿夏季衣物不冷,穿早冬衣物不熱,有“晝夜均而寒暑平”的說法,氣候十分適合人生活,尤其適合戶外運動。
2、秋分是什麽時候
每年的秋分都沒有壹個確定的時間,但都在白露的後15天,壹般都在每年的9月22~24日之間,這天時我國北方秋意已濃,南方開始正是進入秋季。
3、秋分時節的特征
北方:秋分時節我國北方由於緯度問題,早已被秋風洗禮,而秋分時節便標誌者北方進入可深秋,受北方幹燥寒冷的氣候影響較嚴重,空氣十分幹燥,晝夜溫差較大。
南方:我國南方比較接近赤道,甚至有少部分地區穿過赤道,這些地區受北方幹燥寒冷季風影響還較晚,在秋分時節才開始受到些許影響,出現溫度適中,不冷不熱的現象,更是晝夜均分,標誌者開始進入秋季。
(1)祭月
我國有春祭月和秋祭月的說法,其中以秋祭月最為濃重,除了中秋賞月外,秋分更是被定為了祭月節,但由於秋分的時間不是固定的,每年個有不同,在秋分時不壹定有圓月,因此,將秋祭月改成了中秋到秋分之間的壹段時間。
(2)吃秋菜
秋季也是野菜繁茂的壹個時節,這時候的野菜尤其適合做湯菜食用,和魚、蟹等煮的秋菜湯鮮美無比,更有保健養生之效。
(3)送秋牛
自古以來我國民間還流傳有送秋牛的活動,現在這些活動很少了,記得在小時候還看見過送秋牛的人,拿著印有農夫耕田的24節氣的紙,挨家挨戶的送祝福,說得主人高興了就有賞錢,多少隨意,主要是圖個吉利。
(4)放風箏
秋高氣爽,還帶有微風,是放風箏的最佳時間之壹,尤其是秋分這壹天,不冷不熱,十分適合帶著孩子去郊外放風箏。
4、秋分要註意什麽
(1)註意保暖
秋分之後氣溫明顯下降,尤其是以晝夜溫差大最為明顯。因此,秋分之後需額外註意保暖,在早上和晚上需添加衣物,在中午時需減少衣物,而在夜晚時需準備秋季被子,避免受寒感冒。
(2)溫水泡澡
秋分時節標誌著我國全國範圍進入了秋季,除了我國南方處於赤道附近的區域,其他偏北方的都需註意用溫水洗澡,此時的冷水寒氣較重,對養生不宜,而在赤道附近的還處於剛進入秋季的“初秋”,可選擇冷水泳,初秋的冷水泳對升級系統、皮膚、血液系統都有較好的保健作用。
(3)調整睡覺時間
秋分之後晝夜均分,白天和夜間都是12小時,在這之後需調整睡眠的時間,做到早睡早起,每晚保證7小時以上睡眠,並且秋分之後人容易困乏,在中午時仍舊需要壹定時間的午休。
(4)開窗註意補水
秋分時節之後我國全範圍進入秋季,秋季空氣中水分含量低,空氣較幹燥,平時開窗換氣時需註意在窗臺上放壹盆水,及時補充室內水分,減緩秋燥。
(5)註意防蟲防蟻
秋分之後天氣開始寒冷,很多昆蟲都開始準備過冬,而昆蟲最理想的過冬產所就是人類生活區域,除了有暖氣等保暖系統外,衣物、棉被等都有較好的保溫效果,因此,秋分時節需時常翻曬衣物、被褥,避免昆蟲躲在其中過冬。