當體內濕氣重時，身體會出現很多不適癥狀，有的因為體內濕氣重，會引起體內肝臟或脾功能的異常。當身體濕氣重時要及時祛濕，這樣才能保證身體的健康減少疾病的發生，那麽當人體有哪些表現說明濕氣重，要及時祛濕了呢？
壹身體虛胖。有些人身體很胖，但是身體卻沒有很大力氣，也就是我們常說的身體虛胖。主要是體內濕氣過重，而且身體循環受到阻礙，導致體內的水分沒有辦法及時的排出來，才會造成身體臃腫。而且這類人特別容易出虛汗，經常手腳冰涼，這也是身體濕氣重的表現。
二大便排便異常。正常情況下，每個人壹天排壹次大便或兩天排壹次便這是正常的，但是有些人濕氣過重而導致壹天排兩次或三次大便。而且排出的大便粘膩，這些都屬於糞便異常情況，是典型的濕氣重的壹種表現癥狀。
三容易疲勞乏力。有些人體質特別虛弱，經常感覺到身體疲勞，而且乏累，甚至沒有做很多事情也感覺身體疲勞。其實這是人們所說的身體亞健康狀態，按照中醫理論講，這也是體內濕氣過重的壹種表現，當身體出現這些表現癥狀時，都有可能是體內濕氣過重。