描寫心裏糾結的句子如下：
1、我真的很迷茫並且很糾結，其實在我很小的時候就知道了，可是那時不懂，什麽都不懂，媽媽在好姐妹和我面前從來不忌諱。
2、真的很壓抑，活得真的很糾結，給不了別人想要的，做不了自己想做的，想雪中送炭結果只會雪上加霜，真的什麽事都做不好。
3、很糾結也很討厭這樣優柔寡斷的自己想去做好很多事，最後發現最難改變的是自己，不善於表達，讓關系越走越散。
4、突如其來的搞事情……有些事也沒那麽復雜，也談不上生氣或者什麽的，但是好像得有點骨氣吧，可是又怕自己做的很冷漠，所以總是很糾結，心軟了。
5、人這壹輩子，年輕時所受的苦，都可是是壹塊跳板。人在跳板上，最難的是跳下來之前，心裏的掙紮無助。但願所有的負擔都變成禮物，所受的苦都能照亮未來迷茫的路。
心理糾結是壹種復雜的情緒體驗，通常表現為內心矛盾、焦慮、猶豫不決、無法做出決策等。這種情緒狀態通常源於對多個選擇或方案的不確定性和難以權衡利弊的情況。
當人們面臨重要的決策時，可能會感到特別的糾結。他們可能會在各種選擇之間徘徊，無法確定哪個是最適合自己的，這會導致焦慮和壓力的增加。心理糾結可能伴隨著內心的沖突，因為人們往往不想放棄任何壹個選擇，但又無法確定哪個是最好的。
這種情緒狀態可能會持續壹段時間，直到做出決策或找到壹種解決方案。在此期間，人們可能會感到煩躁、不安、失眠等身體和心理上的不適。
要解決心理糾結，可以嘗試的方法：
1、評估每個選擇的利弊，並考慮最合適的解決方案。
2、與親朋好友或專業人士尋求建議和支持，以獲得更多的信息和觀點。
3、給自己足夠的時間來思考和冷靜下來，不要急於做出決策。
4、學會放下壹些不必要的擔憂和壓力，以減輕內心的糾結。
總之，心理糾結是壹種常見的情緒狀態，但可以通過積極的應對和尋求幫助來緩解和解決。重要的是要理解這種情緒狀態並采取適當的措施來減輕自己的壓力和焦慮。