夢遊的主要原因是由於正常的人在睡覺時人體的各個部分在神經中樞的抑制下，都能得到充分的放松和休息。但是有夢遊癥狀的人在入睡後，支配肢體運動的神經中樞仍然處於興奮狀態，因此人就會在無意識的狀態下做出各種奇特的行為，這就是夢遊。壹般夢遊會隨年齡增長而自然消失，無需特別治療。但是如果同時存在其他神經系統的癥狀，就應該去醫院進壹步檢查。