經常用橘子皮泡水喝，可以降火，可以降血壓，促進消化，還可以醒酒。橘子皮有壹種特殊的氣味，對我們的口腔也有好處，可以提高食欲。
橘子皮泡水可以降肝火平常我們都知道秋冬兩季就特別容易上火，肝火太旺盛，這個時候我們就用壹點橘子皮來泡水，經常堅持喝，就能夠起到降肝火的作用。有壹些人的胃火很旺盛，口氣很重，經常用橘子皮來泡水喝，都可以起到去胃火的作用。經常熬夜，心火就會很旺盛，這個時候用壹點橘子皮泡水，就可以起到去心火的作用。
橘子皮泡水可以降血壓人到中年血壓容易高，身體肥胖，顯得很富態，血壓高引起的問題就很多，最嚴重的就會導致突發腦梗。所以我們在日常生活中壹定要控制血壓，除了飲食還要休息好，橘子皮來泡水，就有降血壓養生的作用。橘子是我們日常喜歡吃的水果，把橘子皮剝下來以後晾幹，就可以用橘子皮泡水，裏面還含有豐富的維生素P，就有降血脂降血壓的作用。
橘子皮泡水可以醒酒在現在的社會中，人和人之間的交往，都要通過喝酒抽煙，經常喝酒對身體特別不好，最傷害我們的肝部。所以，我們要經常喝壹些橘子皮泡的水，醉酒以後喝壹點橘子皮泡的水可以醒酒。也能有效的保護我們的肝臟部位，對身體是非常有好處的，但是飲酒也要註意用量。
橘子皮泡水可以促進消化經常會感覺食欲不振，胃腸不好，這個時候就用橘子皮來泡點水，橘子皮有壹種清新的味道，經常喝橘子皮泡水，就能夠促進消化，提高食欲。是不可多得的壹種養生的好方法，橘子皮曬幹以後，又叫陳皮，是壹味中藥，鄰居老大媽每年都會晾曬很多橘子皮，還用橘子皮做成小枕頭。
橘子皮的味道非常清新，放幾片在屋裏面，滿屋子都是很清新的味道，要喝壹點橘子皮泡的水，這壹天就會渾身清爽。我現在正在喝橘子皮泡的水，感覺很好，妳也來試壹試嗎？