壹、霧和霧霾不是壹回事
1、在水汽充足、微風及大氣穩定的情況下，相對濕度達到100%時，空氣中的水汽便會凝結成細微的水滴懸浮於空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現象稱為霧。
2、霾是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁，視野模糊並導致能見度惡化，如果水平能見度小於10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統造成的視程障礙稱為霾。
二、霧和霧霾的區別
1、相對濕度不同
霧的相對濕度大於90%，霾的相對濕度小於80%，相對濕度介於80%—90%是霾和霧的混合物，但其主要成分是霾。
2、厚度不同
霧的厚度只有幾十米至幾百米，霾的厚度可達1—3公裏。
3、日變化不同
霧壹般午夜至清晨最易出現；霾的日變化特征不明顯，當氣象條件沒有大的變化，大氣較穩定時，持續出現時間較長；現在，霧霾常常相伴而生，大範圍霧霾天氣壹旦形成，在不利的天氣條件下可維持數日。
擴展資料：
霧霾對人的危害：
1、傷肺
霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成為多數人的***識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。
2、傷心臟
哈佛大學公***衛生學院證明，陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。
3、傷血管
霧霾天空氣中汙染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生壹種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。
參考資料：
霧和霾有啥區別-人民網