拉祜族讀音：[ lā hù zú ]
解讀：
中國少數民族之壹。自稱拉祜納、拉祜西、拉祜普。人口30.4萬。主要聚居在雲南瀾滄和孟連兩地，其余散居在雙江、耿馬等地。自稱“拉祜納”（黑拉祜）、“拉祜西”（黃拉祜）、和“拉祜普”（白拉祜），拉祜的意思是“老虎”。他稱有鍋銼、果蔥、苦聰、黃古宗、倮黑、黃倮黑、緬、目舍等。
拉祜族自稱為"拉祜"，是用虎命名的民族之壹，也稱"朋雅佩雅"，意為葫蘆的兒女，是典型的山地民族。原生村社、母系大家庭、雙系大家庭在20世紀末仍有遺存。1953年成立瀾滄拉祜族自治縣，至1990年又先後成立了孟連、雙江、鎮沅三個拉祜族等多民族自治縣。其中瀾滄縣是全國唯壹的單壹拉祜族自治縣，那是美麗的拉祜山鄉，人間的世外桃源，也是聞名遐邇的普洱茶文化發祥地之壹。
發展歷史:
拉祜族歷史源遠流長，有豐富的歷史傳說。傳說拉祜族祖先原來是過著狩獵的生活，為了追逐竄入南方密林中的壹匹馬鹿，發現了水草茂盛的草原，而開始從北向南遷徙。
其服飾兼具早期北方遊牧文化和近現代南方農耕文化雙重風格的特點，也反映了這種歷史和文化的變遷。據考，拉祜族應源於古氐羌系統，屬於古氐羌遺裔之壹，生活在青海湖流域壹帶，早期過著遊牧生活，約在春秋戰國時期，舉族遷入雲南。
有人認為，遠在二千年前的西漢時代，遊牧於滇西洱海地區的“昆明”或“昆明之屬”，可能就是包括拉祜族在內的彜語支某些民族的先民。當時的“昆明”人還處在“無君長”的原始社會，過著以氏族為單位的狩獵生活。歷史上拉祜族以擅於獵虎而聞名。在巍峨的哀牢山和無量山區，無數碧綠如茵的草坪坡地，便是他們馳騁遊牧的場所。