壹、健康心理情商測試項目（滿分+100分）
1、經常有愛心（5）
有時有愛心（3）
偶爾有愛心（1）
2、經常孝敬父母（5）
有時孝敬父母（3）
偶爾孝敬父母（1）
3、經常體貼、關心丈夫（或太太）（5）
有時體貼、關心丈夫（或太太）（3）
偶爾體貼、關心丈夫（或太太）（1）
4、經常關心愛護兄弟姐妹（5）
有時關心愛護兄弟姐妹（3）
偶爾關心愛護兄弟姐妹（1）
5、經常幫助別人（5）
有時幫助別人（3）
偶爾幫助別人（1）
6、經常有同情心（5）
有時有同情心（3）
偶爾有同情心（1）
7、經常有感恩心（5）
有時有感恩心（3）
偶爾有感恩心（1）
8、經常給予（5）
有時給予（3）
偶爾給予（1）
9、經常關心愛護家人（5）
有時關心愛護家人（3）
偶爾關心愛護家人（1）
10、經常寬容別人（5）
有時寬容別人（3）
偶爾寬容別人（1）
11、經常理解別人（5）
有時理解別人（3）
偶爾理解別人（1）
12、經常喜愛、保護花草樹木（5）
有時喜愛、保護花草樹木（3）
偶爾喜愛、保護花草樹木（1）
13、經常反省自己錯誤（5）
有時反省自己錯誤（3）
偶爾反省自己錯誤（1）
14、心地非常正直（5）
心地比較正直（3）
心地能夠正直（1）
15、經常做公益慈善事業（5）
有時做公益慈善事業（3）
偶爾做公益慈善事業（1）
16、師生（徒）關系非常融洽（5）
師生（徒）關系比較融洽（3）
師生（徒）關系壹般（1）
17、經常以誠待人（5）
有時以誠待人（3）
偶爾以誠待人（1）
18、經常以真心待人（5）
有時以真心待人（3）
偶爾以真心待人（1）
19、人際關系經常有幸福感（5）
人際關系有時有幸福感（3）
人際關系偶爾有幸福感（1）
20、親人、朋友、同事、同學關系非常和諧（5）
親人、朋友、同事、同學關系和諧相處（3）
親人、朋友、同事、同學關系比較和諧（1）
二、不健康心理情商測試項目（滿分-100分）
1、 經常有怨恨心（-5）
有時有怨恨心（-3）
偶爾有怨恨心（-1）
2、經常討厭、埋怨父母（-5）
有時討厭、埋怨父母（-3）
偶爾討厭、埋怨父母（-1）
3、經常和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-5）
有時和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-3）
偶爾和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-1）
4、兄弟姐妹經常不和睦（-5）
兄弟姐妹有時不和睦（-3）
兄弟姐妹偶然不和睦（-1）
5、經常不去幫助別人（-5）
有時不去幫助別人（-3）
偶爾不去幫助別人（-1）
6、經常沒有同情心（-5）
有時沒有同情心（-3）
偶爾沒有同情心（-1）
7、經常沒有感恩心（-5）
有時沒有感恩心（-3）
偶爾沒有感恩心（-1）
8、經常不去給予（-5）
有時不去給予（-3）
偶爾不去給予（-1）
9、經常抱怨家人（-5）
有時抱怨家人（-3）
偶爾抱怨家人（-1）
10、經常嫉妒別人（-5）
有時嫉妒別人（-3）
偶爾嫉妒別人（-1）
11、經常怨恨別人（-5）
有時怨恨別人（-3）
偶爾怨恨別人（-1）
12、經常損壞花草樹木（-5）
有時損壞花草樹木（-3）
偶爾損壞花草樹木（-1）
13、經常看見、指責別人的錯誤（-5）
有時看見、指責別人的錯誤（-3）
偶爾看見、指責別人的錯誤（-1）
14、經常對人不誠實（-5）
有時對人不誠實（-3）
偶爾對人不誠實（-1）
15、經常不做公益慈善事業（-5）
有時不做公益慈善事業（-3）
偶爾不做公益慈善事業（-1）
16、沒有朋友（-5）
很少朋友（-3）
有些朋友（-1）
17、經常占別人便宜（-5）
有時占別人便宜（-3）
偶爾占別人便宜（-1）
18、經常悲傷、哭泣（-5）
有時悲傷、哭泣（-3）
偶爾悲傷、哭泣（-1）
19、人際關系經常沒有幸福感（-5）
人際關系有時沒有幸福感（-3）
人際關系偶爾沒有幸福感（-1）
20、親人、朋友、同事、同學關系經常不和諧（-5）
親人、朋友、同事、同學關系有時不和諧（-3）
親人、朋友、同事、同學關系偶爾不和諧（-1）
（註：此為試用表，有待進壹步補充、提高和完善。歡迎朋友提出寶貴建議，不勝感激！看看自己的心理健康情商在哪個級別，為以後找出人生的目標吧！祝願人人快樂開心、情商不斷升華！）
把壹、二兩項的正負分加在壹起就是綜合心理健康商數：
壹級：80以上為非常健康；
二級：60—79為基本健康；
三級：40—59為良好；
四級：20—39為壹般；
五級：0—19為較差；
六級：6—10級為負分。
每差20分為壹個等級，***分10個級別。