酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及“胎兒酒精癥候群”，包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下壹代健康著想、孕婦最好不要喝酒。
孕婦不宜飲用茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，孕媽咪們最好壹天不超過飲用2杯以上。
習慣每日壹杯咖啡的孕媽咪們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，專家建議，孕媽咪可以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶，讓身體獲得健康。