壹、藥物治療
1、苯二氮卓類藥物：如安定片，對人的鎮靜作用溫和，能縮短誘導睡眠時間，減少夜間覺醒次數，延長睡眠持續時間。連續用藥可出現頭昏、嗜睡、乏力等反應，長效類尤易發生，大劑量偶致***濟失調，過量急性中毒可致昏迷和呼吸抑制，但本類藥物安全範圍大，發生嚴重後果者少。
2、谷維素：主要作用於間腦的自主神經系統與內分泌中樞，能調整自主神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神神經失調癥狀。偶有胃部不適、惡心、嘔吐、口幹、乳房腫脹、皮疹、油脂分泌過多、脫發、體重增加等，停藥或減量後可減輕或消失。
3、褪黑素：能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量，睡眠中覺醒次數明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降，有較強的調整時差功能，壹般無不良反應。
二、手術治療
本病無手術治療。
三、物理治療
1、按摩：是治療失眠癥的壹種辦法，可以幫助放松肌肉促進睡眠，針對頭部進行按摩可以幫助安神助睡眠，從額頭開始向後適當用力推，用這種方法進行按摩會感覺到頭部放松，促進血液循環。
2、經顱微電流刺激療法：是治療失眠的壹種方法，是通過調節大腦分泌的改善睡眠不足的激素來達到效果的，比如可以調節乙酰膽堿這種調節人生理以及心理活動的激素，並進壹步達到改善睡眠的效果。
四、心理治療
1、勸說勸導法：在壹定條件下，言語影響對心理、生理活動都會發生很大的影響。因此，正確地運用“言語”這壹東西，對患者采用啟示誘導的辦法，宣傳疾病的知識，分析疾病的緣由與機制，革除患者的思想顧慮，前進其打敗疾病的決計，使之主動積極地協作醫生進行醫治，然後推動健康的恢復。所以，運用言語對患者進行勸說勸導，是精力醫治的底子辦法，對失眠癥的防治具有較重要的價值。
2、暗示療法：是選用婉轉、直接的辦法，對失眠患者的心思情況發生影響，以誘導患者“無形中”接受醫生的醫治性定見，或發生某種崇奉，改動其心境和舉動，然後抵達醫治疾病的目的。暗示的辦法，壹般多選用言語，也可選用手勢、表情或選用物及其他暗號來進行。