姚明真實身高為226cm。
姚明，身高是226cm，翼展是225.425cm，掌長是22cm，足長是32cm。1980年9月12日出生於上海市徐匯區，祖籍江蘇省蘇州市吳江區震澤鎮，前中國職業籃球運動員，司職中鋒，中職聯公司董事長兼總經理。
1998年4月，姚明入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。2002年，他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。2003年至2008年連續六個賽季入選NBA西部全明星陣容。2009年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。2013年，姚明當選為第十二屆全國政協委員。
2014年6月，參加湖南衛視《爸爸去哪兒》客串嘉賓。2015年2月10日，姚明正式成為北京申辦冬奧會形象大使之壹。2016年4月4日，姚明正式入選2016年奈·史密斯籃球名人紀念堂，成為首位獲此殊榮的中國人。
中國身高最高的五個人：
（壹）王峰軍（出生地：河南三門峽 身高：2.55 米）
王峰軍（1976年～2015年3月31日），出生於河南省三門峽，曾被譽為“世界第壹高人”。
身高2.55m，體重180公斤。十歲之前跟其他孩子壹樣，到十來歲的時候開始長個兒，十八九歲時就長到了壹米九，二十歲的時候超過了兩米。
（二）趙亮（出生地：河南濮陽?身高：2.46米）
趙亮，1982年出生於河南省濮陽，從16歲時身高開始猛漲，壹年就長了10厘米，17歲那年，趙亮已經達到了2.02米，濮陽市體校老師推薦他到河南省體校籃球隊。經體檢顯示趙亮身體健康，趙亮也愛上了這項運動。
遺憾的是趙亮在壹次扣籃訓練時，不慎把左腳大腳趾崴傷，並沒有太在意，畢竟作為壹個運動員，這樣子的小傷小病都是難免的。沒有及時治療，後來發現自己的左腳疼痛越來越嚴重了，甚至走路都是壹瘸壹拐的了，沒法繼續訓練，只能離開籃球隊。
（三）張俊才 （出生地：山西定襄?身高：2.42米）
張俊才，1966年出生於山西定襄縣。16歲那年，他身材開始猛漲，22歲時身高就達到了2米12。
經過世間的摸爬滾打，張俊才在茫茫人海中遇到了他的愛人：何心靜。1999年，他們喜結連理。雖然這麽多年沒有屬於自己的孩子，但是他們的日子過得卻很恩愛。當有人問及他們結婚20多年為啥沒有孩子時，張俊才坦言擔心孩子會遺傳到自己的身高，他不想讓自己吃過的苦再讓孩子經歷壹遍。妻子也表示壹切隨緣，最重要的是兩個人過得幸福。
（四）黃長求 （出生地：湖南懷化?身高：2.40米）
黃長求，1966年出生於湖南懷化，他壹家個子都很高，他的身高也和遺傳是分不開的。他父親身高達1.9米，兄弟姐妹也都是1.8米以上，從出生到12歲的時候，他的身高只比同齡人高壹點點，但是12歲之後，黃長求的身高就開始瘋狂地生長，22歲結婚的時候，已經是長到1.9米。
1998年，結婚後的黃長求，身高增長速度像沒了限制般的猛增，最終身高定型在2.40米。他腳長34厘米，寬12厘米，厚度竟達8厘米。手掌長26厘米，寬14厘米，僅中指就有12.5厘米。經體檢顯示他的腦垂體分泌正常，而且身高也不是因為生長激素分泌過多造成的，屬於自然生長。
（五）張歡（出生地：山東棗莊?身高：2.38米）
張歡，1994年出生於山東省棗莊市，身高2.38米，體重163公斤，腳長42公分，行走自如；手長28公分，格外靈活。真正稱得上是“山東大漢”。張歡雖然身高出奇，但身材勻稱，體態靈活，絲毫無笨重之感。張歡身高這麽高，並不是因為得了“巨人癥”，而是自然生長而成。張歡屬於隔代遺傳，張歡的小爺爺身高兩米多，張歡就是遺傳了爺爺的身高。
張歡在12歲時被山東體育大隊選中進行籃球訓練，先後服務於南京軍區男籃、南鋼男籃等球隊，籃球巨星姚明曾和他同場競技並贈送他11號球鞋和球衣。後來，因為身體受傷和力量不夠等諸多原因，張歡從籃球隊退役。