1、手扒肉
是蒙古人傳統的食品之壹,也是日常生活中肉食的主要吃法。做法是將肥嫩的綿羊用傳統的方式宰殺,剝皮去內臟,去頭去蹄,洗凈,卸成若幹塊,放入白水中清煮,待水滾肉熟即取出,置於大盤中上桌,大家手拿蒙古刀大塊大塊地割著吃。因不用筷子,用手抓食而得此名。
2、涮羊肉
涮羊肉 又稱“羊肉火鍋”。《魏書》記載,三國時代,曹丕代漢稱帝時期,已有用銅所制的火鍋出現,人們使用火鍋煮用來涮豬、牛、羊、雞、魚等各種肉食,但當時並不流行,後來隨著烹調技術進壹步的發展,各式的火鍋也相繼閃亮登場。到北宋時代,汴京開封的酒館,冬天已有火鍋應市。到了清朝末期民國初期,在全國已形成了幾十種不同的火鍋而且各具特色。
3、烤全羊
烤全羊是蒙古族人民膳食的壹種傳統地方風味肉制品,壹道最富有民族特色的大菜,是千百年來遊牧生活中形成的傳統佳肴,也是蒙古族招待貴賓的傳統名肴。據說,烤全羊是目前肉制品飲食中最健康最環保最綠色的美食,烤全羊外表金黃油亮,外部皮肉焦黃香脆,內部肉質綿軟鮮嫩,羊肉味清香撲鼻,讓人壹吃上癮。
4、蒙古血腸
血腸制作的主要原料是羊小腸和羊血。羊血是通過蒙古掏心法殺羊後的產物,將鹽、蔥末、少量的水和面粉放入羊血中,調成血漿。再將羊腸用鹽水洗凈,灌入調好佐料的羊血,細線紮緊羊腸兩頭於水中煮熟。
5、羊雜
羊雜碎——蒙古族的羊雜碎在諸小吃中占有至高無上的地位,講究“三料”、“三湯”、“三味”。三料又分為主三料和副三料。主三料即心、肝、肺,又稱“三紅”;副三料即肚、腸、頭蹄肉,又稱“三白”。