想要知道自己的情商在哪裏，可以進行國際情商測試，這份國際情商測試用不著有意識地盡量展示妳的優點和掩飾妳的缺點。如果妳真心想對自己有壹個判斷，那妳就不應施加任何粉飾。
壹、國際標準情商測試題
我有能力克服各種困難：
A、是的 ----------------------------------- 6分
B、不壹定 ------------------------------- 3分
C、不是的 -------------------------------- 0分
如果我能到壹個新的環境，我要把生活安排得：
A、和從前相仿 -------------------------- 6分
B、不壹定 -------------------------------- 3分
C、和從前不壹樣 ----------------------- 0分
壹生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：
A、是的 ----------------------------------- 6分
B、不壹定 -------------------------------- 3分
C、不是的 -------------------------------- 0分
不知為什麽，有些人總是回避或冷淡我：
A、不是的 -------------------------------- 6分
B、不壹定 -------------------------------- 3分
C、是的 ----------------------------------- 0分
在大街上，我常常避開我不願打招呼的人：
A、從未如此 --------------------------- 6分
B、偶爾如此 --------------------------- 3分
C、有時如此 --------------------------- 0分
當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：
A、我仍能專心工作 -------------------- 6分
B、介於A、C之間 ---------------------- 3分
C、我不能專心且感到憤怒 ----------- 0分
我不論到什麽地方，都能清楚地辨別方向：
A、是的 ----------------------------------- 6分
B、不壹定 -------------------------------- 3分
C、不是的 -------------------------------- 0分
我熱愛所學的專業和所從事的工作：
A、是的 ----------------------------------- 6分
B、不壹定 -------------------------------- 3分
C、不是的 -------------------------------- 0分
天氣的變化不會影響我的情緒：
A、是的 ---------------------------------- 6分
B、介於A、C之間 --------------------- 3分
C、不是的 ------------------------------- 0分
我從不因流言蜚語而生氣：
A、是的 ---------------------------------- 5分
B、介於A、C之間 --------------------- 2分
C、不是的 ------------------------------- 0分
1我善於控制自己的面部表情：
A、是的 -------------------------------- 5分
B、不太確定 -------------------------- 2分
C、不是的 ----------------------------- 0分
1在就寢時，我常常：
A、極易入睡 ------------------------- 5分
B、介於A、C之間 ------------------ 2分
C、不易入睡 ------------------------- 0分
1有人侵擾我時，我：
A、不露聲色 ------------------------- 5分
B、介於A、C之間 ------------------ 2分
C、大聲抗議，以泄己憤 ---------- 0分
1在和人爭辯或工作出現失誤後，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續安心工作：
A、不是的 --------------------------- 5分
B、介於A、C之間 ------------- --- 2分
C、是的 ------------------------------ 0分
1我常常被壹些無謂的小事困擾：
A、不是的 ----------------------------- 5分
B、介於A、C之間 ------------------- 2分
C、是的 -------------------------------- 0分
1我寧願住在僻靜的郊區，也不願住在嘈雜的市區：
A、不是的 ----------------------------- 5分
B、不太確定 -------------------------- 2分
C、是的 -------------------------------- 0分
1我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：
A、從來沒有 -------------------------- 5分
B、偶爾有過 -------------------------- 2分
C、這是常有的事 -------------------- 0分
1有壹種食物使我吃後嘔吐：
A、沒有 -------------------------------- 5分
B、記不清 ----------------------------- 2分
C、有 ----------------------------------- 0分
1除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：
A、沒有 -------------------------------- 5分
B、記不清 ----------------------------- 2分
C、有 ----------------------------------- 0分
20、我會想到若幹年後有什麽使自己極為不安的事：
A、從來沒有想過 -------------------- 5分
B、偶爾想到過 ----------------------- 2分
C、經常想到 -------------------------- 0分
2我常常覺得自己的家長對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：
A、否 ------------------------------------ 5分
B、說不清楚 --------------------------- 2分
C、是 ------------------------------------ 0分
2每天我壹回家就立刻把門關上：
A、否 ------------------------------------- 5分
B、不清楚 ------------------------------- 2分
C、是 ------------------------------------- 0分
2我坐在小房間裏把門關上，但我仍覺得心裏不安：
A、否 ------------------------------------- 5分
B、偶爾是 ------------------------------- 2分
C、是 ------------------------------------- 0分
2當壹件事需要我作決定時，我常覺得很難：
A、否 ------------------------------------ 5分
B、偶爾是 ------------------------------ 2分
C、是 ------------------------------- ---- 0分
2我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的遊戲來預測兇吉：
A、否 ----------------------------------- 5分
B、偶爾是 ----------------------------- 2分
C、是 ----------------------------------- 0分
2為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：
A、否 ---------------------------------- 5分
B、是 ---------------------------------- 0分
2在某種心境下，我會因為困惑陷入空想，將工作擱置下來：
A、否 ----------------------------------- 5分
B、是 ----------------------------------- 0分
2我的神經脆弱，稍有刺激就會使我戰栗：
A、否 ----------------------------------- 5分
B、是 ----------------------------------- 0分
2睡夢中，我常常被噩夢驚醒：
A、否 ---------------------------------- 5分
B、是 ---------------------------------- 0分
30、工作中我願意挑戰艱巨的任務：
A、從不 ------------------------------ 1分
B、幾乎不 ---------------------------- 2分
C、壹半時間 ------------------------ 3分
D、大多數時間 --------------------- 4分
E、總是 ------------------------------ 5分
3我常發現別人好的意願：
A、從不 ------------------------------- 1分
B、幾乎不 ---------------------------- 2分
C、壹半時間 ------------------------- 3分
D、大多數時間 ---------------------- 4分
E、總是 ------------------------------- 5分
3能聽取不同的意見，包括對自己的批評：
A、從不 ------------------------------- 1分
B、幾乎不 ---------------------------- 2分
C、壹半時間 ------------------------- 3分
D、大多數時間 ---------------------- 4分
E、總是 ------------------------------- 5分
3我時常勉勵自己，對未來充滿希望：
A、從不 --------------------------------- 1分
B、幾乎不 ------------------------------ 2分
C、壹半時間 --------------------------- 3分
D、大多數時間 ------------------------ 4分
E、總是 --------------------------------- 5分
計分評估及結果解釋：計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最後將幾部分得分相加，得到的那壹分值即為妳的最終得分。
二、國際標準情商測試題答案
得分在90分以下
妳的EQ較低，妳常常不能控制自己，極易被自己的情緒所影響。很多時候，妳容易被激怒、發火、發脾氣，這是非常危險的信號──妳的事業可能會毀於妳的急躁，對於此，最好的解決辦法是能夠給不好的東西壹個好的解釋，保持頭腦冷靜，使自己心情開朗，正如富蘭克林所說：“任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的理由。”
得分在90～129分
妳的EQ壹般，對於壹件事，妳不同時候的表現可能不壹樣，這與妳的意識有關。妳比前者更具有EQ意識，但這種意識不是常常都有，因此需要妳多加註意、時時提醒。
得分在130～149分
妳的EQ較高，妳是壹個快樂的人，不易恐懼擔憂。對於工作，妳熱情投入、敢於負責。妳為人更是正義正直、同情關懷，這是妳的優點，應該努力保持。
得分在150分以上
那妳就是個EQ高手，妳的情緒智慧不但不是妳事業的阻礙，相反還是妳事業有成的壹個重要前提條件。