壹般來說，情侶熱戀期需要壹定的時間，這個時間壹般保持三個月。在這三個月的時間裏，兩個人都對對方寬容。戀愛中的戀人，會自動接收對方的缺點。當對方做錯了事或者對方的個人行為讓自己不滿意時，這時，壹方會對愛人表現出寬容，接受對方，了解對方。所以，戀愛期通常持續三個月，戀愛期過後，情感會慢慢轉向平淡期。
1.妳的通訊頻率大大降低了。在愛情開始的時候，妳說了壹些妳不能對對方說的話。白天談，晚上談，吃飯，上廁所，談通宵，談對彼此的感情，談未來，談生活，談裝修，談孩子，談工作。“寶貝，我想我沒有，寶貝要抱抱。”親愛的，我又想妳了。我們什麽時候能見面？我們分手才兩個小時。太長了，很難。“好吧，現在我們戀愛時的整個愛情生活已經結束了。沒什麽好說的，對方好像也不理會。再說壹遍“早上好”“嗯”“晚安”“好”，妳會討厭浪費舌頭。
2.精神出軌。雖然沒有實質性的出軌，但是當妳們兩個都看到其他異性的時候，就會有“和ta住在壹起就好了。”哇，他的聲音很有磁性，這是我最喜歡的菲爾。如果他成為我男朋友吵架，我會扇自己壹巴掌。”“我去。這個數字也很好。柔軟就可以了。您可以解鎖更多手勢。"
3.新鮮感消失了。戀愛初期，妳們帶著好奇“窺視”對方，試圖探索對方的壹切，甚至討論臉紅心跳的話題。旺盛的荷爾蒙會讓對方有赴湯蹈火的沖動。渡邊淳壹曾經說過，愛情的本質是面對壹個人時的緊張狀態。看到ta，會害羞，會臉紅，會小心，會處處在意。這壹系列的生理反應告訴妳，妳愛上他了。但是多巴胺分泌有限，壹個人不可能長期處於高度緊張的狀態。身體上的倦怠也會在某壹天導致心理上的倦怠。
4.抱怨越來越多，解決問題的意願越來越低。Ta在妳眼中的亮點逐漸消失，爭吵也開始越來越多。更可怕的是，妳知道兩個人之間有問題，卻失去了解決問題和爭吵的耐心。最常見的話：“我懶得跟妳爭”“我不理妳”“對，就是妳想的那樣”。懶得解釋和爭辯是最可怕的殺手。上面發生了壹些事情，妳們的關系已經[失衡]了。
心理學家格羅特說：“在親密關系中，雙方越是認為對方的奉獻在感情中是公平的，愛情就會持續得越久。如果妳想平衡彼此感情中的努力，可以用壹些小技巧來解決。
1.和戀人非暴力吵架，多半是因為溝通問題，本來可以是好話，卻因為幾句火藥味和幾句犀利的話，兩個人臉紅脖子粗。
2.總是站在對方的立場思考，有時候可以把對方當成自己，站在他(她)的立場思考，結果完全不壹樣。不要總以為妳是他(她)的女朋友(男朋友)，相信這種嬌縱是可以任性的。比如妳男朋友突然很忙，不要打擾他，要思考。如果妳很忙，如果他打擾妳，妳不會開心的。當妳回到家，妳是他最喜歡的女人。不管妳有多任性，不管妳有多傻。
3.試著理解對方。事實上，失去所有熱情不是愛。只是為了維持壹個穩定的家。當兩個人在壹起時，他們不能完全理解對方或彼此，但我們可以試著理解對方。尤其是異地戀，兩個人不在同壹個地方。如果不了解對方，就永遠只能看到對方的缺點。設身處地為對方著想，戀愛久了，不需要戀愛的感覺。眾口壹詞的默契是時間給的，這種感覺無可替代。