畬族人民在生產勞動中創作了許多反映生產勞動的傳統舞蹈，比較著名的有《獵步舞》和《栽竹舞》。《獵步舞》(也叫《踏步舞》。此舞由4個男子扮演獵手，他們身穿畬族傳統，整個舞蹈自始至終隨著鑼鼓點不斷變換節奏，表現了畬族祖先狩獵時與野獸勇敢搏鬥的情景，富有生活氣息。《栽竹舞》是反映畬族種竹和用竹造紙過程的舞蹈。表演者按鑼、鼓、鈸的打擊節奏，邊舞邊唱。舞步以“小跳步”和“踏步蹲”為基本步伐，手腳同時順著左右進退的韻律不斷轉圈。動作輕快明朗。歌詞敘述栽竹、砍竹、浸竹、烈漿，直至制成紙的全過程，每個環節都反映著畬民勞動的艱辛和洋溢著喜悅的心情。