很多大學生都沒有吃苦耐勞的精神，出門走兩步路就喊累，不願意乘坐公***交通工具，嫌沒有座位，站著太累了，經常乘坐出租車。培養吃苦耐勞的精神可以從以下方面入手：
1、堅持體育運動
培養大學生的意誌可以從體育鍛煉開始，體育鍛煉主要是樹立目標，不斷增加自己的運動量，定時訓練，非特殊的情況從不缺勤。體育運動的同可以自我提示，不斷告訴自己保持耐心，不怕困難，增強信心。如果可以堅持每天進行體育鍛煉，說明個人的意誌力還是比較強的，生活作息比較規律，吃苦耐勞的精神自然而然就會培養出來。
2、假期參與勞動
勞動是人類社會生存和發展的基礎，大學生在假期參與社會勞動，可以讓大學生感受勞動人民的不容易，在不斷勞動中培養吃苦耐勞的精神。可以讓大學生在假期參與家裏的家務，比如說每天拖壹遍家裏的地板，打掃家裏的衛生，只要能堅持壹個寒假或者壹個暑假，吃苦耐勞的精神就可以培養出來。同時也要樹立艱苦奮鬥的意識，所謂的艱苦，就是不把錢花在奢侈的地方，可以改善生活，但是不能鋪張浪費，把錢完全用於娛樂消費。所謂的奮鬥，就是要在學校努力學習，而不是終日將時間花在遊戲上、休閑娛樂上，在學校虛度光陰。
3、參加各種競賽
參加各種大學生競賽活動，可以在比賽中認識自己的不足，尤其是壹些全國性的競賽，都是相當具有挑戰性的，沒有堅強的意誌力、吃苦耐勞的精神，很難全程參與，在比賽中能取得名次的，都是經歷了千難萬險，克服了各種困難。經常參與各種競賽，培養大學生的競爭意識，久而久之，吃苦耐勞的精神就會樹立。