約翰·霍蘭德（John Holland）是美國約翰·霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業指導專家。他提出了具有廣泛社會影響的職業興趣理論。認為人的人格類型、興趣與職業密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業興趣的職業，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業，且職業興趣與人格之間存在很高的相關性。霍蘭德認為人格可分為現實型（R）、研究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）和常規型（C）等六種類型。
提示：您在某種職業類型中的得分越高，表明您越適合從事該職業環境的相關工作，得分最高的就是最適合您的職業類型；反之，您在某個類型的得分越低，表明您越不適合從事該類型的職業。您在擇業時應盡量避免選擇得分最低的類型，因為該類型的工作與您的自我興趣相差很遠，可能會不利於您在工作中獲得快樂和滿足感並做出成績。
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