1、小暑是每年7月7日前後（7月6日-7月8日），大暑是每年7月23日前後（7月22日-7月24日）。
2、每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，古人認為小暑期間，還不到壹年中最熱的時候，故稱為小暑。也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指壹年中最熱的時期已經到來，但還未達到極熱的程度。
3、大暑是農歷二十四節氣中的第十二節氣，夏天的第六個節氣，太陽位於黃經120°。表示天氣酷熱，最炎熱時期到來。這時正值中伏前後，中國大部分地區為壹年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。