霍蘭德職業適應性測驗(The Self-Directed Search，簡稱SDS)由美國著名職業指導專家 J.霍蘭德（HOLLAND）編制。在幾十年間經過壹百多次大規模的實驗研究，形成了人格類型與職業類型的學說和測驗。 該測驗能幫助被試者發現和確定自己的職業興趣和能力專長, 從而科學地做出求職擇業。
霍蘭德在其壹系列關於人格與職業關系的假設的基礎上，提出了六種基本的職業類型，即：實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型。
霍蘭德職業興趣SDS測試壹般是適合於高中生，通過此測試可以讓高中生確定自己的興趣愛好，給大學的專業選擇提供參考。目前我們國內的很多高中已經在實施霍蘭德職業興趣測試了，這是好的開始。如果妳是大學生大壹、大二的話也可以測壹下，及時進行調整。
指導語：
人格和職業有著密切的關系，不同職業對從業者的人格特征的要求是有差距的，如果通過科學的測試，可以預知自己的人格特征，這有助於選擇適合於個人發展的職業，您將參與測試的這個《職業興趣傾向量表》，可以幫助您作壹次簡單的人格自評，從而更加清楚自己的人格特征更適合從事哪方面的工作。