中小學生心理健康日是5月25日。
每年的5月25日是全國大學生心理健康日，取諧音“我愛我”，意在提醒大學生關愛自我心理成長，促進自我身心健康。健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心靈成長和健康。
它的核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關註自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。其實不僅僅限於大學生，不同年齡層的學生心理健康都應該被關註。
學生心理健康的標準
心理學家將學生心理健康的標準描述為以下幾點：
1.有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
2.適度的自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3.在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
4.理智、現實、客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
5.適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
6.有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力做客觀估計。
7.能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會標準，對自己的工作能集中註意力。
8.有切合實際的生活目標。
9.具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
10.有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。
如何面對心理問題
1.坦然面對。心理健康也跟身體健康壹樣，在人的壹生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2.不要急於“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從壹些書籍上斷章取義或者道聽途說，急於“對號入座”，認定自己患了什麽病，實在不必自己嚇自己。
3.轉移註意。心理問題往往有這麽壹個特點，就是越註意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關註自我，而應把註意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入，是很有利於心理健康的。
4.調整生活規律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然壹新的感受，所謂的心理問題也隨之輕松化解了。
5.不要排斥心理咨詢。對嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助。