清熱解毒的茶：
1、菊花茶
菊花茶是最佳的降火良藥,具有清熱解毒的功效。特別野菊花,清熱解毒功效更加明顯。對於幹燥火旺而出現的喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥的人,飲用適量的菊花茶,具有很好的療效,而且降火作用十分明顯。
2、金銀花茶
金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌,增強免疫系統的功效。對外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎癥具有很好的療效,非常適合夏季熱飲。
3、綠茶
因為綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心,促進腸胃功能、美容養顏等多種功效,因此非常適合上火的人飲用。既可清熱解毒,還可提高朋友們的生活情趣。
4、茉莉花茶
天熱來杯茉莉花茶，清熱解毒好幫手。茉莉的根、葉、花均有藥用價值。葉可用於治療外感發熱、腹脹腹瀉。
擴展資料：
最好的清熱解毒去火茶，就是菊花、金銀花、茉莉花，這個茶泡起來也簡單，就是把上面三花放入壺中，再加冰糖少許，然後倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可，註意不用蓋蓋子，泡好後直接飲用即可。另壹個是銀花茶，清熱解毒去火效果也很不錯的，就是用金銀花，菊花加上胖大海放進杯中，用沸水沖泡即可，泡到胖大海漲開後，就可以當茶飲用了。
菊花清熱瀉火效果很好的，對於熱性體質易上火的人夏季飲用是很適宜的。最後壹個清熱去火茶是金銀花山楂茶，準備金銀花、山楂及蜂蜜適量。然後是把金銀花，山楂放進杯中，沖入沸水泡5分鐘左右即可，然後再加入蜂蜜攪勻就可以飲用了，有清熱解毒，消炎祛火的功效。對於體內火氣大的人，像苦瓜冬瓜之類的是最適宜的。
茉莉花潔白如玉，有“人間第壹香”之美譽。廣州中醫藥大學第壹附屬醫院藥學部陳曉慶主管中藥師介紹，茉莉花是木樨科素馨屬多年生常綠灌木，多分布於熱帶、亞熱帶和溫帶地區，我國以江蘇、浙江、福建、臺灣、廣東、四川、雲南分布最為廣泛。茉莉的根、葉、花均有藥用價值。葉可用於治療外感發熱、腹脹腹瀉。
花可用於治療腹脹腹瀉、結膜炎、皮炎、瘡毒等；根有麻醉、止痛之功效，可以用於治療失眠、頭痛、齲齒、跌打損傷等。其中茉莉花制成茶，常常出現在我們的餐桌上，陳曉慶指出，茉莉花茶其性涼、味辛，有清熱解毒、辟穢和中的功效。醫家常用其治療感冒發燒、腹脹腹瀉、目赤腫痛、迎風流淚等癥。
參考資料：