身高:5英尺10英寸傑森·斯坦森1972出生於英國倫敦。早年接觸過街頭表演藝術。熱愛運動，曾效力於中學足球隊。他尤其擅長跳水。曾為12效力於英國國家跳水隊，1992年獲得12世界跳水冠軍。
傑森最初是在水晶宮國家體育中心訓練時被獵頭拍到的，拍攝了湯米·席爾菲格的廣告。後來，他出現在幾個商業廣告中，並為平面媒體拍攝照片，從中他認識了麥當娜的丈夫兼導演蓋·裏奇。之後又在《洛克托》和《兩個冒煙的桶》中拿下了培根這個角色，之後又出演了《裏奇的抓舉和左輪》。有機會與布拉德·皮特和本尼西奧·德爾·托羅等大明星合作。在呂克·貝松為他量身打造的系列電影《傳送者》中，斯泰瑟姆樹立了年輕壹代動作英雄的形象。
能夠走上演藝道路是因為法國時裝公司人脈。通過這家公司，詹森在電影《鎖、股票和兩個冒煙的桶》(1998)中得到了壹個角色，這是他的第壹部電影。《兩個桶》成功後，詹森的演藝事業壹發不可收拾。此後，他又與著名影星布拉德·皮特、丹尼斯·法裏納和班尼西歐·狄奧·托羅聯袂主演了電影《》(2000)。接下來他參演的電影有《Turn It Up)》(2000)、《卑鄙的機器》(2001)、《The One》(2001)、《火星幽靈》(20066)。《運輸者)》(2002)、《意大利的工作》(2003)、《左輪手槍》(2005)、《粉紅豹》(2005)、《成衛》(以國王的名義:壹個自殺小隊)(2010)等。