龐厚瑞格，女，高材生，中國傳媒大學09級播音主持專業，美麗的新疆姑娘，擅長舞蹈。
瑞格，中國傳媒大學播音主持09級本科生，畢業前曾在央視、旅遊頻道、河北衛視等多個平臺主持過節目。
2012年，瑞格赴臺灣省著名傳播學校世新大學交流學習，在中天電視臺專訪中擔任兩岸交流嘉賓。
2012，河北衛視新生代主播“搜狐”投票，瑞格攜榮耀奪冠，與林兵共同主持河北電視臺《星趣會》。
2013至今成為《男人傳女傳》的美妝大師，以麥霸姐靈動可愛的形象受到觀眾的喜愛。
2014搭檔程程主持河北衛視新秀演唱民謠《中國好民謠》。
2015主持河北衛視冰雪真人秀《冰雪英雄》。
2010 12，旅遊頻道主辦《都市惠生活》外景。
2011年7月，參加湖南衛視《天天向上》錄制，被贊與王迪同臺。
2012 1月，？CCTV1央視春節“吉祥除夕”特別節目，攜手實力李佳明。