1首先，盡量選擇壹些可以長期保存的書籍，以及圓珠筆、自來水筆、簽字筆、鋼筆等。準備有圖案的膠帶。用貼紙來表達，好看又有趣。膠帶可以用作邊界或分界線。寫下心情語錄和發生的趣事，或者從網上摘抄優美語錄。如果有相機，還可以拍出漂亮的照片放在筆記本裏，增加筆記本的趣味性。有了好心情和輕松的心情，就能做出高質量的筆記本。
2.與大段文字相比，大腦更喜歡顏色。手冊就像我們寫給自己的紙質電影。生活中的瑣事，去過的地方留下的車票、船票、電影票，都壹頁壹頁的保存在手冊裏。沒事幹的時候可以翻壹翻，回頭看看自己的人生足跡。
3.手冊不僅是日常使用的文具，也是釋放壓力的地方。他們更像是壹個忠實的傾聽朋友，傾聽妳不可言說的秘密和煩惱。紙的觸感，用筆書寫的儀式感和滿足感，是其他記錄生活的方式感受不到的。用筆記錄妳的生活和妳計劃好的約會，讓妳的生活更精致更有條理，壹步步實現妳的微夢，成為自律和堅持的見證者。這就是手賬最大的意義。