找到獵戶座腰帶是在夜空中定位獵戶座最簡單的方法。每年1月中旬的晚上9點左右，獵戶座經過子午線時，是最容易發現獵戶座腰帶的時候。
同樣的三顆星在拉丁美洲被稱為三瑪麗亞，它們也被用作北半球冬夜的象征，此時太陽處於壹年中最低(最南)的位置。
擴展數據:
該帶以北分別是參宿四和參宿四；該帶的南側是參宿四和參宿四。參宿四，獵戶座β星，是壹顆0.1的恒星，全天排名第七，距離地球862光年，閃耀著藍色和白色的光芒。
參宿四是獵戶座的阿爾法星，是全天第九亮的星，它發出橙色的光。參宿四是壹顆變星，它會因為亮度變化而在壹小部分時間裏比參宿四更亮。
在獵戶座參宿四的南方，有壹排南北向的星星，肉眼隱約可見，看起來像壹只飛翔的鳥(朱雀)。這是獵戶座星雲。獵戶座星雲，也被稱為M42，是銀河系中壹個巨大的行星狀星雲。星雲中年輕、大質量、高溫的恒星發出強烈的輻射，電離氫氣發光，形成壯觀的景象。