1.先分別穿上兩個腳趾的腳趾，讓絲襪的縫合線與腳趾吻合。
2.然後從腳趾到膝蓋交替輕拉，調整腿部至合適。
3.輕輕將褲襪左右拉到大腿，檢查褲襪身是否緊繃扭曲。
4.慢慢把褲襪拉到腰部，檢查褲襪底部是否懸空。如果沒有完全擰緊，請重新裝上。
5.為了在穿著時獲得最佳的合身效果，腳底要平放在地面上，然後將絲襪輕輕拉起，保證腿部的每壹個部位都完全合身。然後用雙手平均的力量向上拉到臀部，確保臀部的每壹個部位都完全聽話。
6.脫絲襪的時候也需要用手輕輕褪到膝蓋，然後小心翼翼的用大拇指托住，從腳底完全褪掉。此外，保持手部皮膚光滑細膩，小心防止指甲鉤住絲襪或避免穿破鞋子，也能延長絲襪的使用壽命。但是只能在家裏穿。如果壹定要出門穿在裏面，做好不上廁所的準備。