1.將長方形的紙水平對折，然後展開得到折痕。
2.將矩形的左兩個角分別向中心線折疊，右折疊方法相同。
3.將上下兩邊向中心線對折。
4.松開向內折疊的左角，向外折疊。正確的折疊方法是壹樣的。
5.沿著開口中心線的上下兩邊向下折。
6.打開右角向下折，然後向左折；左側的角度折疊方法相同，折疊方向相反。
7.翻到背面，把第壹層紙對折下來，同時把左右角打開，壓平。
8.把剩下的橫紙向下折，同時把左右角打開，向下壓平。(與步驟7中的折疊方法相同)
9.將左愛頭的開口分別向兩邊折疊，然後將頂角向下折疊；右邊的愛也是這樣折疊的。
10，轉到後面，將左右兩個心形對折，然後展開，將長條兩端分別折向中心線；這時候雙戀折紙就完成了。
11.用彩筆在兩段愛情之間的紙條上為他(她)寫壹個小小的愛情故事。
折紙是壹種將紙折成各種形狀的藝術活動。折紙不僅限於紙。世界各地的折紙愛好者使用各種材料，如錫箔紙、餐巾紙、醋酸片等。，同時遵守折疊規範。
折紙起源於公元1或2世紀的中國，6世紀傳入日本，再通過日本傳播到全世界。也有人說折紙起源於日本和西班牙？。