2014年獲全國戲劇節年度優秀演員獎。2015因在民國玄幻劇《無心魔術師》中飾演張顯宗而受到關註，並演唱片尾曲《最長的旅程》。2016憑借諜戰革命劇《麻雀》獲得國劇節最受歡迎演員；同年其懸疑網劇《法醫秦明》登頂654.38+0.2億。
2017 12，主演林兆華的話劇《等待戈多的三姐妹》；同年主演的電視劇《親愛的他們》在湖南衛視播出。2018，主演古裝劇《生活的喜悅》；8月2日，主演的都市愛情劇《愛情進化》上映。
2019主演諜戰劇《驚嚇》；同年9月，參加《明星大偵探第五季》節目錄制；同年，主演的電視劇《生活的喜悅》在騰訊視頻和愛奇藝播出。
擴展數據
2017主演古裝劇《霍去病》；同年，再次與高楊搭檔出演根據周立波同名小說改編的土改革命電視劇《風暴》，飾演趙玉林；同年參演由宋丹丹、江妍、劉莉莉主演的都市情感電視劇《親愛的他們》，飾演漫畫家何安寧。
8月，他在都市愛情劇《愛情進化》中飾演牙醫路飛。
9月，出演由油膩的同名網絡小說改編的電視劇《生活的喜悅》，飾演男主角範賢。
10月22日，165438+在14年度先生盛典上獲得年度最受關註演員獎。
65438年2月，張若昀首次出演該劇，在林兆華導演的話劇《等待戈多的三姐妹》中，飾演輕松幽默的流浪漢弗拉迪米爾和生活抑郁的中年男子韋爾希寧兩個主要角色。
2018年9月20日至24日，張若昀再次亮相北京保利劇院話劇《等待戈多的三姐妹》，連續演出五場。
2019年3月6日宣布參演諜戰劇《膽戰心驚》，在劇中飾演男主角陳杉。
5月1日，張若昀《中國夢工美》——五壹《心連心》特別節目在CCTV-1黃金時段播出，與劉燁在節目中合唱歌曲《時光歌》；9月5日參與電視劇《完美證據》，9月24日作為嘉賓參與《明星大偵探第五季》錄制。
165438+10月26日，由、陳聯袂主演的電視劇《生活的樂趣》在騰訊視頻、愛奇藝播出。