其實可以試試健身，不僅有利於身體健康，還有利於桃花運。我們來看看十二星座，哪種健身方式最有效！
白羊星座
最佳鍛煉計劃:對於喜歡挑戰的妳來說，每天做簡單的鍛煉和跑步肯定是不夠的。壹些新的時尚運動如賽跑、輪滑和攀巖都是妳不錯的選擇。但是要小心，妳的頭很容易受傷，所以要戴防護帽。
金牛星座
最佳鍛煉計劃:舉重和啞鈴是妳的優秀運動。
雙子星座
最佳鍛煉計劃:遊泳是妳最佳的鍛煉選擇。另外，星座專家說，如果妳們壹起合作，效果會更好。所以可以參加快速激烈的兩人運動，比如乒乓球，雪橇。
巨蟹星座
最佳鍛煉計劃:按時打開電視，和體操教練壹起鍛煉；也可以在家裏用家庭健身器材做減肥運動，日復壹日，持之以恒，妳這只懶貓就可以用上妳最想要的美麗線條了！
獅子星座
最佳運動方案:壹定要去健身俱樂部參加減肥運動培訓班，這樣才不會因為每天“吃飽肚子”而走上肥胖之路。
室女宮
最佳鍛煉計劃:妳會把鍛煉當成休閑時間而不是苦差事，所以妳會在整個鍛煉過程中持之以恒，騎行長距離是妳健身的最佳選擇。
天秤座
最佳運動項目:太極等放松運動最適合妳。
天蠍座
鍛煉計劃:妳喜歡有挑戰性和競技性的運動，所以極限運動和長跑是妳的首選。武術不僅能滿足妳的競技精神，還能消耗妳體內更多的熱量，所以也是妳的健身選擇。
人馬星座
最佳鍛煉計劃:野營旅行、徒步旅行和在郊區漫遊是妳保持苗條的好方法。如果妳想探索異國風情，踢踏舞壹定會讓妳感興趣。
摩羯星座。比較CAPRICORN
最佳鍛煉計劃:妳不會做壹些極端的體育鍛煉來強迫自己保持身材。相反，妳可能是壹個很好的攀巖者，所以去攀巖或者爬山吧。
寶瓶星座
最佳運動項目:帆板和滑水是妳減肥健身的首選。需要註意的是，在從事劇烈運動之前，壹定要全身拉伸放松，保護腳踝不受傷害。
雙魚宮
最佳運動計劃:遊泳和航海是妳享受的理想運動，競走也是妳不錯的選擇。