顧愛玲在美國長大。她的父親是美國人，畢業於哈佛大學，母親是中國人。她畢業於北京大學並獲得學士學位，畢業於斯坦福大學並獲得碩士學位。
她媽媽以前是滑雪教練。在這樣的家庭環境中，顧愛玲非常自律，對待任何事情都非常認真。當她年輕的時候，她經常和媽媽壹起回北京度假。此外，她母親非常認真地培養和熏陶她國學等傳統知識。所以，顧愛玲壹直聲稱自己是北京姑娘，對北京的各種胡同四合院都非常熟悉。
顧愛玲童年的夢想是像父親壹樣考上斯坦福大學。在為這個目標努力的同時，另壹顆種子也在她心中悄然發芽。
因為媽媽是滑雪運動員，在顧愛玲兩個多月的時候，媽媽帶他去了滑雪場。三歲的時候，媽媽帶她去練習滑雪。八歲時，她加入了滑雪隊。九歲時，她第壹次贏得了全國青少年比賽，並連續三年蟬聯總積分榜榜首。
2019到1，16歲的顧愛玲獲得了人生第壹個世界冠軍，以優異的成績登頂魚。
在日常的反復訓練下，這個很棒的女生壹直沒有忘記自己的目標斯坦福大學。為了更合理地規劃學習時間，她做了壹個大膽的決定。她毅然放棄了全日制高中課程的機會，選擇自學完成高中學業。壹年後，她順利完成了兩年的高中課程，並在高考中以近乎滿分的成績被斯坦福大學錄取。
在合理規劃和學習的同時，顧愛玲的滑雪技術也有了很大的提高。6月6日，顧艾玲在2019獲得世界冠軍後，在個人社交平臺上宣布放棄美國國籍，正式轉為中國國籍，並留言“中國自由式滑雪運動員顧艾玲報到”，正式成為中國籍運動員，代表我國參加2022年冬奧會。
這壹消息立即引起了巨大的爭議。很多美國網友在社交網站上留言罵她，但這並沒有改變她回國的決心。8月，她迎來了加入中國集訓隊後的首次亮相。在世界杯上，她和中國另壹位小將張可欣壹起為中國奪得了冠軍和亞軍，向世界展示了中國的實力。
顧愛玲取得如此輝煌的成就，她的祖母也功不可沒。從兩歲開始，每年夏天，顧愛玲都會和媽媽壹起回北京陪奶奶。雖然奶奶已經八十五歲了，但她仍然非常熱愛運動，每天堅持跑壹公裏多壹點。顧艾玲覺得自己的運動基因也是遺傳自奶奶的。
此外，奶奶還經常鼓勵小孫女凡事盡力而為。這也成了顧愛玲的座右銘，作為比賽時激勵自己的口號。