首先，在準備拆卸之前，請仔細閱讀表帶背面的箭頭。帶箭頭的帶粒子是可拆卸的。其次，松開拆帶器的手柄，將表帶放入表槽，保持拆帶器鋼針對準針孔，拆帶器鋼針順著箭頭指示的方向。此時，將拆帶器的手柄向內擰動，與表帶連接的鋼針(生耳)就會彈出，然後用鉗子將生耳拔出。
使用過程中，註意使用鋼針，避免劃傷表帶，對外觀有壹定影響，註意不要劃傷手。表帶拆卸到適合手腕的尺寸後，就要把斷成兩段的表帶連接起來。插入後，可以用硬物，最好是膠狀硬物，輕輕拍打表帶剩余的大部分，這樣可以更好地避免劃傷表帶。敲進去後，用膠帶拆除器將生耳輕輕推入凹槽，固定好生耳。
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(皮革)必須有工具來更換表帶。這個拆表帶的工具壹端是凹的，用來拆耳朵，另壹端是尖的，用來清表帶孔。如果沒有，可以用平的或小的工具代替。
手表的皮帶上有壹個金屬的棒狀物體，叫做生耳。生耳兩端有兩個彈簧，用來卡住表耳。所以我們在拆表帶的時候，只需要用工具的凹頭，抓住耳朵的壹端，向下壓就可以了。彈簧被壓縮，生穗的長度變短。所以妳可以把帶子拿掉了。
安裝新表帶時，先用工具壓住生耳的壹端，另壹端卡入表耳的凹槽內。將壓好的生耳對準另壹側的凹槽，輕輕縮回工具，讓生耳卡在表耳的凹槽裏。就可以完成表帶的更換了！