2.傳球:傳球是團隊作戰的核心。持球時,手和手指自然分開,拇指形成8字形。持球在指根上方壹側的背面,手掌是自由的。肘部自然向側面彎曲。把球放在胸前,大拇指用力下壓,食指和中指用力彈起把球傳出去。
3.投籃:投籃是籃球得分的重要手段。投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指要自然張開,手掌要自由。用指根及以上觸球,增加與球的接觸面積,以保持球的穩定性,控制球的方向。
擴展數據:
籃球比賽中,每個球員有四次被允許犯規的機會,第五次離場(NBA是六次)。並且不能在同壹個遊戲中再次玩。罰球是在無人能阻擋或防守的情況下投籃,是對犯規壹方的懲罰,也是給對方的機會。
站在罰球線後,接到裁判球後10秒內投籃。投籃後,在球接觸籃筐之前,不能跨過罰球線。