2.取下手表，左手握住手表，表盤的數字面朝向妳，右手順時針轉動旋鈕。扭個十幾二十下。直到擰不動為止。
擴展數據
機械表上弦常識:
任何所謂的“自動”都不是無條件的。機械的東西壹定要遵循原理，手表也壹樣。“自動”的前提是妳自己的手臂必須先動起來。根據物理學中的做功原理，物體水平運動是不做功的(除非妳以壹個加速度急動)，所以手腕平移不能給手表上發條。
使手表自動上弦最好的方法是沿著自動陀的平面上下擺動手臂，此時陀的旋轉最大，但如果沿著陀的軸向上下擺動，自動陀就不會旋轉。人擺動手臂是壹個自然而隨意的動作。任何力都可以分解為軸向力和徑向力，只有作用在自動桿上的徑向力才能做有用功。
機械表的調整時間原則:
當機械表長時間不用時，機械表的發條會放松，直到表靜止。這時候要想再戴，壹定要趕緊再上壹遍發條，然後校準時間。壹般在發條最松的時候，時針和分針會變慢或者變快。
正因為如此，妳應該先給發條上緊發條，這樣校準時間過後就不會有標準的電動指針了。即使手表是半自動上弦的，妳也應該在時間校準前手動上弦最多八分鐘(全上弦會卡住發條裝置)。
參考資料:
百度百科-機械表
參考資料:
歐米茄-官方網站