2.從界面開始，顯示時間。光:光。
3.按壹次MODE進入秒，按壹次START開始計時，然後按START停止計時。
4.按MODE兩次進入鬧鐘，按RESET更改選項，按START調整時間。
5.按MODE三次進入時間、日期和星期調整-按ST/SP調整-按RESET壹次，按START調整-按RESET兩次，按START調整小時-按RESET三次，按START調整日-按RESET四次，按START調整月-按RESET五次，按START調整周。
6.同時按START和RESET關閉鬧鐘。鬧鐘響起後，按RESET關閉鬧鐘。
手表保養的基本知識
(1)戴手表時，手上的汗水對表殼有腐蝕性。全鋼表殼因為是鎳鉻合金材質，耐腐蝕性更好，半鋼表殼是銅材質，長期接觸汗液容易腐蝕。您應該經常用軟布擦去汗水或墊上塑料手表架，以防止其被汗水侵蝕。
(2)不要隨意打開手表後蓋，以免灰塵進入機芯，影響手表正常工作。
(3)不要把手表放在有樟腦丸的衣櫃裏，以免手表油變質。
(4)不要將手表放在收音機或電視機上，以免磁化。
(5)長期不佩戴的手表應每月定時上發條壹次，防止零件長期處於靜止狀態，以保證手表機器的運轉性能。