白羊座:妳不需要午休。
對於精力充沛的白羊座來說，午休簡直是浪費生命。有那麽多有趣的事情可以做，妳也不覺得累。為什麽要午休？妳不妨做壹些妳喜歡的事情。
金牛座:30分鐘
對於極其自律的金牛座來說，午休不僅僅是壹種疲憊的休息需要，而是壹種生活習慣，有益於健康。工作了壹上午，需要放松壹下，30分鐘剛剛好。
雙子座:15分鐘
雙子座是睡眠質量差的人。他們睡久了很容易做夢，但是會更累。所以雙子座的午休時間不要太長，15分鐘就差不多了，既緩解疲勞，又不做夢。
癌癥:2小時
巨蟹座的睡眠質量壹直都很好，但是他們也有午睡的習慣。不管他們前壹天有沒有休息好，都要午休兩個小時，這是必須的。
利奧:五分鐘
獅子座是壹個非常活潑的人。他們每天都充滿活力和快樂。獅子座不午休，非要午休也不會太久。他們睡好五分鐘，比別人好半個小時。
處女座:45分鐘
處女座對自己要求很嚴格，但也明白身體是革命的本錢，健康的身體是壹切快樂的前提，所以處女座有固定的午休時間，45分鐘。
天秤座:沒有午休的習慣。
天秤座是壹個視時間如生命的人。他們非常珍惜每壹分鐘，所以從不午休。他們更願意和喜歡的人壹起度過午休，以為生命不會虛度。
天蠍座:90分鐘
天蠍座是壹個睡眠質量很差的人，所以他們需要午休來補充能量，否則整個下午都會處於抑郁狀態，90分鐘對他們來說剛剛好。
射手:10分鐘
射手座活潑開朗，精力比別人強。午休沒有硬性要求。如果覺得累，差不多是10分鐘。壹般情況下，他們不會選擇休息。
摩羯座:20分鐘
摩羯座是壹個非常熱愛工作的人。長時間休息會讓他們有負罪感，但又要考慮身體健康，所以摩羯座會選擇休息20分鐘，既不耽誤工作又能放松心情。
水瓶:40分鐘
水瓶座是壹個經常需要休息的人，因為他們經常會覺得很累，但是長時間休息會影響工作的進度。不休息會太累，所以休息40分鐘正好，可以壹舉兩得。