想要健康？晨練確實是個好方法，但是白羊座要註意安全。金牛座:7點到9點賴床比較合理。
為了謀生，我不能再臥床了。妞妞該上班學習了！好好利用這段時間。雙子座:9點~ 11點。
這段時間妳更“忙”，妳的精力已經過剩了！該放松的時候雙子也要放松。巨蟹:11: 00 ~ 13: 00溫馨午餐
到了午飯時間，心愛的人就知道巨蟹座的好手藝了。抓住機會展示自己！獅子座:13: 00 ~ 15: 00娛樂。
在陽光下睡個好覺，對以後的工作和學習都有幫助！獅子，別做過頭了。處女座:15: 00 ~ 17: 00辛苦物流
這個時候妳會比較忙，這也是合適的！只是處女座要專心工作。天秤座:業余時間17: 00 ~ 19: 00。
雖然終於到吃飯時間了，但是吃完飯最好不要閑著！天秤座應該又被社交活動誘惑了。天蠍座:19: 00到21: 00享受黃金。
黃金時間妳絕對不會輕易放手，對自己來說可能很充實，但是天蠍也要看看別人在做什麽。射手座:21: 00 ~ 23: 00安靜學習。
妳終於“玩”完了，開始準備工作學習了嗎？那麽射手要好好利用這段屬於妳的時間。摩羯座:23: 00 ~ 1: 00加班專屬。
忙了壹天，該休息的時候妳還在開夜車？！這個時候摩羯座要好好休息第二天。水瓶座:1點~ 3點。
當別人都在睡覺的時候，瓶子卻在忙著別人白天做的事情，壹個倒置的生物鐘！還是註意身體比較好。