冬天是四季之壹，在秋天和春天之間。從天文學上講，是65438年的二月到三月。中國過去指從立冬到立春的三個月，也指農歷的“十月、十壹月(冬)、十二月(臘)月”。
南北半球的時間不壹樣。根據氣象意義，在南半球的溫帶和寒冷地區，冬季在6月、7月和8月(或按星座標準5月21至8月22日)，在北半球的溫帶和寒冷地區，冬季在12、1和2月(或按星座標準16544)
根據節氣的含義，冬天始於立冬，終於立春。西方人壹般稱冬天為至日，稱春天為冬天。從氣候學角度看，平均氣溫連續五天低於10℃為冬季。
“又冷又冷，凍成壹團了。”元旦過後的壹股冷空氣讓羊城知道了冬天的顏色。小寒前後，由於氣溫驟降，各大醫院看感冒的患者猛增。冷空氣目前，許多市民通過鍛煉來增強體質，抵禦感冒的襲擊。然而，中醫和西醫專家異口同聲地告訴記者，冬天的早晨並不是鍛煉的好時機。晨練不當不僅不能強身健體，反而可能招來感冒。老年人是晨練的主力軍，冬季晨練更要警惕心腦血管疾病的發作。