1.金牛座:運動讓人快樂。每個人都有辦法解決自己的不良情緒。有的人會去看綜藝節目，有的人會去逛街，有的人會去旅遊或者吃美食。十二星座中的金牛座，心煩的時候會運動。在他們看來，鍛煉會讓他們快樂。我把所有的註意力都放在運動上，沒有時間去想身邊的人和事。金牛座在健身的時候，不容易帶電子產品和通訊設備。他們會把所有的小心思都花在運動上。
2.雙子座:轉移註意力雙子座不太喜歡運動，但是當他心情不好或者受了委屈的時候，他們會盡快去健身房轉移註意力。在那些負面情緒都可以通過鍛煉發泄出來之後，雙子座就會回歸現實，理性地解決這些原本讓自己生氣的事情。
3.天秤座:壹舉兩得天秤座也經常根據鍛煉來發泄自己的不良情緒。在他們眼裏，運動是在短時間內忘記周圍壹切，沈浸其中的最好形式。天秤座有空也會去鍛煉。鍛煉早已成為他們生活的壹部分。天秤座認為運動可以鍛煉身體，消除疲勞和壓力，是壹舉兩得的好事。
4.天蠍座:身體在任何時刻都是最關鍵的。再快樂幸福的生活，如果身體不衛生，也沒有任何意義。天蠍座特別愛惜自己的身體，經常做運動。對他們來說，運動不僅是發泄壞脾氣的壹種形式，也是養成良好生活和休息的關鍵。可以說天蠍座已經把運動當成了日常必需品。