我曾經是典型的宅女+社交恐懼癥(不太喜歡和人打交道)。我真的可以在室內呆壹個月不上班，壹天只吃壹頓飯，晚上熬夜玩手機，白天睡到中午除了上廁所都在床上。不社交，不出門，不做飯，每天吃外賣和零食，甚至不吃飯，不覺得餓，不覺得煩。
但我漸漸發現，整個人的狀態是頹廢的，甚至第壹眼看上去有點嚇人。皮膚會變得超級差，甚至病態。每天呼吸的空氣不新鮮，見不到太陽，不按時吃飯。我甚至發現了壹個問題。妳在家呆壹個月不見太陽，天就黑了，黑了。(皮膚黑的話會更誇張。)不僅在陽光下會變黑，不在陽光下也會變黑。
這次在家呆了三四天，昨天照鏡子，突然發現臉幹到皮膚了，黑眼圈跟熊貓壹樣重，還帶著幾天沒洗的油頭...突然我很驚訝。我還是女生嗎？妳怎麽能這樣忍受自己！決心振作起來。趕緊洗臉敷面膜！勵誌早睡早起！我做到了。當晚12點前睡覺，今早7點半準時起床，洗漱，吃早飯，化妝，甚至出門。早睡早起真的很健康！早上起來感覺棒極了，整個人都很放松。
從今天開始，我們還是要早睡早起，把每壹天都過得充實。生活是來了，不是來了。雖然外賣，wifi，手機，這些外物可以滿足足不出戶的需求。但是我還是覺得壹個人需要接觸外面的東西，不能待在家裏。多曬曬太陽有好處。
除此之外，多讀書！多讀書！多讀書！