打嗝的原因是什麽？妳為什麽突然打嗝？

呃逆其實是膈肌痙攣引起的生理現象。通常是由於刺激後胸腹腔之間的橫膈膜收縮引起的。健康人打嗝的發生多與飲食有關，尤其是進食過快或過飽、吃過熱或過涼的食物、飲料、飲酒等。打嗝有助於排出人體肺部的氣體，緩解胃部脹氣。

呃逆是膈肌痙攣引起的收縮運動。吸氣時，聲門突然關閉，發出短促的聲音。它可以發生在單側或雙側膈肌。正常健康人會因為吞咽過快、吞咽突然或腹內壓突然升高而引起打嗝。許多可以自行褪色。有些可以持續很長時間，成為棘手的打嗝。

擴展數據:

緩解打嗝的小方法:

1.分散註意力。有句話叫打嗝的時候嚇壹跳就好。其實這是緩解打嗝的方法之壹，通過轉移註意力來消除不良情緒。

2.喝壹口溫水，咽幾次。如果能把上半身前傾到與地面平行的位置，就在這種狀態下喝水。

3.深呼吸，盡可能長時間憋住，然後慢慢呼氣，重復幾次。此外，還可以在吸氣時用口罩捂住嘴，形成二氧化碳增多的環境，刺激人體的呼吸中樞，從而減少刺激興奮。

如果持續存在，影響生活、工作、睡眠，可以去醫院咨詢。有壹些藥物可以幫助治療打嗝。

參考資料:

人民網-打嗝傳播7種疾病信號，9招教妳止嗝。