末次月經的計算方法
醫學上通常從末次月經第壹天開始計算懷孕時間，整個孕期為280天，即10個月。計算方法很簡單:最後壹次月經的月份加9或減3，日期加7。例如，如果妳的最後壹次月經是2023年7月1，那麽妳的預產期是2024年4月8日。
胎動計算方法
如果妳的月經周期不規律，那麽末次月經計算方法可能不適用。這個時候我們可以通過胎動來計算。壹般來說，胎動大多始於孕18-20周。所以初產婦可以從胎動日往後算20周，經產婦是22周，這樣就可以得出大概的懷孕時間。
孕吐的計算方法
除了以上兩種方法，孕吐也可以作為計算懷孕時間的參考。孕吐大多發生在孕早期，大約是懷孕的第六個周末。從孕吐的那壹天往前推42天，就是妳最後壹次月經的時間。然後從這壹天往後推34周，就可以得到整個懷孕時間。
體格檢查
最科學的方法是通過醫學檢查來判斷懷孕的時間。醫生通過b超測量胎頭的頭臀長、股骨長、胎頭兩頂骨頭之間的直徑，可以計算出孕周，可以更準確的確定妳的懷孕時間。另外，通過體溫曲線的方法，將基礎體溫曲線低溫段的最後壹天作為排卵日，然後從這壹天開始計算38周(264-268天)，也可以得出準確的懷孕時間。