2.吃榴蓮的時候如果不喜歡榴蓮的味道，可以把榴蓮的果肉切成方塊，或者壓成餅，然後加入自己喜歡的冰淇淋，用勺子攪拌。這個時候榴蓮的味道會淡很多。
3.妳也可以帶著果肉和果皮吃榴蓮。脫去外殼後，用清水洗凈，放入鍋中，加入少量鹽和足夠的水再煮半小時，然後取出湯汁，和榴蓮果肉壹起食用，既能緩解榴蓮果肉的熱量，又不會增加人體的負擔。
4.榴蓮也可以用來燉湯。榴蓮燉雞和榴蓮釀鯽魚湯等等。榴蓮有滋補作用，特別是對病後虛弱和產後婦女，多吃比較合適。此外，榴蓮有活血散寒的功效，對胃寒、痛經的女性有緩解作用。