1.熱量壹定要低。獅子座吃飯的時候會仔細看每種食物含有多少熱量。壹旦他們超過了壹個他們期望的目標值，那麽獅子座就會果斷放棄。即使這種食物是妳的最愛，獅子座也絕不會碰它。他們會繼續尋找這些極低熱量的食物，這是他們永遠不會改變的想法。
2.我壹直在減肥。獅子座之所以這麽執著，是因為他們瘦了。他們不想以運動的形式去做，因為我們知道自己堅持不了。所以獅子座只能專註於用食物來控制體重。他們堅信，只要每天攝入的熱量不多，就壹定能瘦下來。
3.壹天吃得很少。獅子座不僅非常註重每壹種食物的熱量，而且對自己壹整天的壹卡熱量也有壹定的嚴格限制。因此，他們經常需要帶壹臺電子計算機來計算他們吃了多少卡路裏。壹旦超過，即使獅子座沒有吃飽，他們也會立刻停止進食。
4.盡量不吃主食獅子座也很努力不吃正餐，比如白米飯，就是我們每天吃的東西。如果妳不吃壹頓飯，妳會感到空虛和饑餓。但是，獅子座是不能吃這種白米飯的，因為在他們眼裏，白米飯的熱量很高，吃壹碗可能會胖很多。