我相信對於很多人，尤其是父母來說，給孩子吃飯是壹個非常棘手的問題，因為孩子不太愛吃。孩子，尤其是小的時候，不僅不喜歡吃很多蔬菜，而且有挑食的習慣，不想吃。
妳讓他吃飯，他就跑來跑去。就算妳追著他的屁股，以後再餵他，每次吃飯的時候，也常常是父母頭疼的事。所以，我覺得沒必要。作為母親，孩子最好的吃法是按照自己的喜好。
比如我孩子吃飯的時候不愛吃，我就不讓他吃。我會告訴他，既然妳不愛吃，那妳就不吃。沒必要追著她壹起吃，會引起他的反感，所以我覺得她不想吃的時候妳不要給她吃，但是壹旦過了飯，就不會再有飯吃了。
這壹點必須讓他明白。孩子剛開始不吃東西可能會很開心，但是餓了就不想給她吃零食了。想吃就告訴他她沒有吃的，要到飯點才能吃，這樣來來回回幾次她就會按時吃，而不是到了飯點就不肯吃，等別人追著吃他才會想吃。
其次，如果孩子在吃飯的時候喜歡做其他的事情，不要阻止他，就讓他去做。但是妳不能說妳在他吃飯的時候餵了他。
他做他喜歡的事情，比如看電視。為什麽，就在後面餵他吃東西。不要這樣。妳必須給他制定壹個規則，他必須在用餐時間的半小時內吃完。如果妳繼續看電視吃東西，如果妳吃不完這頓飯，我就幫妳拿走。
這樣，孩子就會知道，如果在這個吃飯時間做別的事情，這頓飯很可能是吃不完的。所以他會選擇在正常用餐時間吃完飯，吃完飯再做其他事情。這樣很方便。
當然，也不要讓孩子太擔心，吃東西會噎著的。所以，如果孩子急著吃飯，妳壹定要告訴他，這樣的事情不叫吃飯，很危險。