生日:1979年2月8日(不再是農歷三月初三)
身高:180cm
體重:68公斤
血型:a型。
語言:普通話、贛方言(南昌話)、英語。
生肖:羊
星座:水瓶座
籍貫:江西省南昌市
性格:陽光有活力，內外兼修。
愛好:動靜皆宜，獨來獨往。
外號:超人，鄧總，鄧帥。
最大的優點:自信，熱情，真誠，誠實，坦率。
最明顯的缺點:健忘
服裝風格:視需要而定，平時註重舒適。
婚姻狀況:已婚妻子:孫莉。
著名作品:話劇——2006 54 38+0主演電視劇《翠花腌酸菜》——2002年主演電影《天子》——2006年主演集結號。
學歷:大學畢業。學校:中央戲劇學院(大學)98級表演本科班江西藝術職業學院95級戲劇班(高中)江西省南昌市於穎中學(初中)江西省南昌市揚子鄉小學(小學)
粉絲名稱:炒飯
社會職務:中國電視藝術家協會演員工作委員會副主席。
簽約公司:華誼兄弟時代文化經紀有限公司(2009年底正式簽約)
表演風格:大氣深刻，爆發力強，臺風搶眼，身段流暢，臺詞深刻。
個人偏好
最滿意的作品:都不錯。
最喜歡的季節:冬天最喜歡的天氣:雪。
最喜歡的顏色:紫羅蘭色、黑色和白色。
最喜歡的城市:江西南昌，沿海城市
最喜歡的節日:中國新年。
最喜歡的樂器:鋼琴、小提琴、風笛
最喜歡的花:郁金香和百合。
最喜歡的動物:浣熊和狗。
最喜歡的運動:籃球、瑜伽
最喜歡的食物:既辣又辣。
最喜歡的演員:勞勃·狄·尼諾，伊莎貝爾·阿甘尼。
最喜歡的電視劇:《憤怒的公牛》和《活著》。
最喜歡的音樂類型:外國音樂
最喜歡的歌手:張學友。
最傷心的事:奶奶走了。
最想對炒飯說的話:“無淚之城——我好愛妳！”
最受尊敬的人:父母
與誰分享妳的感受:朋友和家人。
最難忘的事:誤文藝